一定期間更新がないため広告を表示しています
RR50
- 2013.05.25 Saturday
- イベント
- 23:55
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
モーモーランド→小笠木峠→糸島峠→日向峠
某ストアのライドの引率。
50kmと短距離ながら獲得標高950mとそれなりにハードな設定。
四つの峠以上に参加者を苦しめたのは昼食だったという説も。
某ストアのライドの引率。
50kmと短距離ながら獲得標高950mとそれなりにハードな設定。
四つの峠以上に参加者を苦しめたのは昼食だったという説も。
RR80
- 2013.02.11 Monday
- イベント
- 23:55
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
大野峠→桂川→飯塚→八木山峠
74.78km
1468kcal
獲得標高777m
平均パワー152ワット
最大パワー701ワット
某店ロードライド。峠二つは厳しい方もいたかな?
地蔵豆腐ガッツリ食べたかったね。木曜定休なのでむずかしいかな。
74.78km
1468kcal
獲得標高777m
平均パワー152ワット
最大パワー701ワット
(EDGE500)
2012壱岐サイクルフェスティバル・レース前日
- 2012.06.09 Saturday
- イベント
- 23:25
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
フェリーで壱岐に乗り込み民宿の車に荷物を乗せたら試走開始。
平和にサイクリングしつつ壱岐牛をいただく。
受付を済ませ民宿へ。
ひとっ風呂浴びたらお待ちかねの夕食。
6kg級のヒラメの刺し盛りが登場しました。
ここから焼酎タイムに突入しつつ夜は更けていくのでした。
平和にサイクリングしつつ壱岐牛をいただく。
受付を済ませ民宿へ。
ひとっ風呂浴びたらお待ちかねの夕食。
6kg級のヒラメの刺し盛りが登場しました。
ここから焼酎タイムに突入しつつ夜は更けていくのでした。
SMRロング編
- 2012.02.12 Sunday
- イベント
- 23:32
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
日向峠→二見ヶ浦
日向峠を越えで糸島を回る鉄板コース。
久々の卵かけご飯。相変わらずのうまさでした。
平均HR128
最大HR176
1270kcal
獲得標高517m
平均パワー146W
最高パワー736W
(EDGE500)
(EDGE500)
RRJQ
- 2011.09.10 Saturday
- イベント
- 23:35
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
ショウケ→八木山→猫
集合写真を撮ったらレッツゴー!
まずはショウケ。
かなり暑いながらもそこそこのタイム。周りに人がいると追い込み度が全然違う。
続いて八木山。
アウター&ダンシング縛りのつもりがおいて行かれかけたので飯塚市からフリー走行。
追い上げるもあと一歩先頭に届かず。
休憩をはさんで猫峠へ。交通量が少なく走りやすい。工事中の個所があるがじきに終わるでしょう。
じわじわペースあがってきて追い上げたがまたもや先頭には届かず。
王滝前にひとりではできない練習ができした。
英彦山TTに出る方にもいい練習になったかと。
69.17km
平均HR140
最大HR185
1175kcal
獲得標高1013m
(EDGE500)
集合写真を撮ったらレッツゴー!
まずはショウケ。
かなり暑いながらもそこそこのタイム。周りに人がいると追い込み度が全然違う。
続いて八木山。
アウター&ダンシング縛りのつもりがおいて行かれかけたので飯塚市からフリー走行。
追い上げるもあと一歩先頭に届かず。
休憩をはさんで猫峠へ。交通量が少なく走りやすい。工事中の個所があるがじきに終わるでしょう。
じわじわペースあがってきて追い上げたがまたもや先頭には届かず。
王滝前にひとりではできない練習ができした。
英彦山TTに出る方にもいい練習になったかと。
69.17km
平均HR140
最大HR185
1175kcal
獲得標高1013m
(EDGE500)
ロードライド
- 2011.08.13 Saturday
- イベント
- 23:25
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
南畑ダム→東背振トンネル→野ノ峠→三瀬峠
練習不足+昨日の疲れで散々でした。
84.44km
平均HR136
最大HR182
1489kcal
獲得標高1313m
(EDGE500)
練習不足+昨日の疲れで散々でした。
84.44km
平均HR136
最大HR182
1489kcal
獲得標高1313m
(EDGE500)
SMR
- 2011.08.07 Sunday
- イベント
- 23:59
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
例のごとく片江展望台へ。
携帯変えたばかりでカメラの設定してなくて写真がいまいちだな。
22.93km
平均HR128
最大HR184
416kcal
獲得標高421m
(EDGE500)
平均HR128
最大HR184
416kcal
獲得標高421m
(EDGE500)
山
- 2011.07.15 Friday
- イベント
- 23:41
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
奉って納めると書いて奉納の精神で山を舁いて参りました。
ひと眠りしたのち、ひとっ走り。
米ノ山へ夕涼み練。山のぼせですなぁ。
39.21km
平均HR126
最大HR162
平均171ワット
最大919ワット
673kcal
獲得標高601m
(EDGE500)
ひと眠りしたのち、ひとっ走り。
米ノ山へ夕涼み練。山のぼせですなぁ。
39.21km
平均HR126
最大HR162
平均171ワット
最大919ワット
673kcal
獲得標高601m
(EDGE500)
SMAR
- 2011.05.15 Sunday
- イベント
- 23:39
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
今週も油山へ。
8分37秒 163bpm 295W
21.02km
平均HR113
最大HR174
平均148ワット
最大587ワット
321kcal
獲得標高329m
(EDGE500)
8分37秒 163bpm 295W
21.02km
平均HR113
最大HR174
平均148ワット
最大587ワット
321kcal
獲得標高329m
(EDGE500)
中級ライド
- 2011.05.14 Saturday
- イベント
- 23:23
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
和白→海の中道→志賀島→勝馬→潮見公園→海の中道
なかなかの大所帯賑やかでしたね。
それにしても風が強かった。
66.58km
平均HR115
最大HR169
平均136ワット
最大747ワット
915kcal
獲得標高470m
(EDGE500)
なかなかの大所帯賑やかでしたね。
それにしても風が強かった。
66.58km
平均HR115
最大HR169
平均136ワット
最大747ワット
915kcal
獲得標高470m
(EDGE500)
初物
- 2011.04.23 Saturday
- イベント
- 23:32
- comments(2)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
牛頸ダム周回
某店上級ライド。
かつてホタル見ライドで堰堤の下あたりには来たことがったが、初顔合わせであります。
インスペクション後、パレードスタート。
反時計回りにぐるぐる周回。
ランナーとブラインドコーナーに注意は必要だが、
車は少なく信号も無いのでかなり練習になりました。
85.28km
平均HR136
最大HR180
平均196ワット
最大902ワット
1967kcal
獲得標高1211m
(EDGE500)
某店上級ライド。
かつてホタル見ライドで堰堤の下あたりには来たことがったが、初顔合わせであります。
インスペクション後、パレードスタート。
反時計回りにぐるぐる周回。
ランナーとブラインドコーナーに注意は必要だが、
車は少なく信号も無いのでかなり練習になりました。
85.28km
平均HR136
最大HR180
平均196ワット
最大902ワット
1967kcal
獲得標高1211m
(EDGE500)
サンデーモーニング油山ライド
- 2011.04.17 Sunday
- イベント
- 23:14
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
片江展望台往復
20.22km
平均HR112
最大HR168
平均150ワット
最大650ワット
315kcal
獲得標高277m
(EDGE500)
20.22km
平均HR112
最大HR168
平均150ワット
最大650ワット
315kcal
獲得標高277m
(EDGE500)
快晴
- 2011.04.10 Sunday
- イベント
- 23:47
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
日向峠→立石山→彦山→二見ヶ浦
85.67km
平均HR118
最大HR166
平均139ワット
最大832ワット
1163kcal
獲得標高707m
(EDGE500)
85.67km
平均HR118
最大HR166
平均139ワット
最大832ワット
1163kcal
獲得標高707m
(EDGE500)
蛇足
- 2011.04.09 Saturday
- イベント
- 23:57
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
三瀬峠→熊ノ川→天山→杉山→樫原湿原→長野峠→日向峠
114.62km
平均HR145
最大HR188
平均195ワット
最大824ワット
2105kcal
獲得標高2250m
(EDGE500)
114.62km
平均HR145
最大HR188
平均195ワット
最大824ワット
2105kcal
獲得標高2250m
(EDGE500)
RTM
- 2011.03.19 Saturday
- イベント
- 23:53
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
雷神社→長野峠→糸島
80.59km
平均HR116
最大HR171
平均142ワット
最大778ワット
1083kcal
獲得標高910m
(EDGE500)
80.59km
平均HR116
最大HR171
平均142ワット
最大778ワット
1083kcal
獲得標高910m
(EDGE500)
- calendar
-
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
- sponsored links
- selected entries
- archives
-
- March 2019 (1)
- February 2019 (3)
- January 2019 (6)
- October 2015 (6)
- September 2015 (5)
- August 2015 (4)
- June 2013 (2)
- May 2013 (7)
- April 2013 (4)
- March 2013 (6)
- February 2013 (5)
- January 2013 (5)
- June 2012 (3)
- May 2012 (4)
- April 2012 (4)
- March 2012 (1)
- February 2012 (4)
- January 2012 (2)
- November 2011 (3)
- October 2011 (6)
- September 2011 (6)
- August 2011 (7)
- July 2011 (4)
- June 2011 (5)
- May 2011 (8)
- April 2011 (9)
- March 2011 (5)
- February 2011 (14)
- January 2011 (5)
- December 2010 (10)
- November 2010 (3)
- October 2010 (8)
- September 2010 (12)
- August 2010 (10)
- July 2010 (7)
- June 2010 (6)
- May 2010 (7)
- April 2010 (5)
- March 2010 (7)
- February 2010 (7)
- January 2010 (8)
- December 2009 (12)
- November 2009 (11)
- October 2009 (10)
- September 2009 (20)
- August 2009 (15)
- July 2009 (9)
- June 2009 (13)
- May 2009 (19)
- April 2009 (15)
- March 2009 (9)
- February 2009 (6)
- January 2009 (9)
- December 2008 (7)
- November 2008 (7)
- October 2008 (7)
- September 2008 (8)
- August 2008 (6)
- recent comment
-
- 昨日志賀島にジェイソンが出たげなぜ
⇒ shicky (08/09) - 昨日志賀島にジェイソンが出たげなぜ
⇒ 遅れてきた通りすがり (08/09) - 2013壱岐
⇒ shicky (06/17) - 2013壱岐
⇒ ほおく (06/13) - 2012壱岐サイクルフェスティバル・レース当日
⇒ shicky (06/25) - 2012壱岐サイクルフェスティバル・レース当日
⇒ ぼん (06/14) - ツールドおきなわ2011
⇒ shicky (11/21) - ツールドおきなわ2011
⇒ ミヤモッチ (11/19) - 帰り
⇒ shicky (10/18) - 帰り
⇒ エロビス (10/16)
- 昨日志賀島にジェイソンが出たげなぜ
- recommend
- links
- profile
- search this site.
- mobile