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ブログ開設
- 2008.08.20 Wednesday
- 雑記
- 06:22
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- -
- by shicky
ブログ開設です。深い意味はありません。
とりあえず軽く朝連行ってきます。
とりあえず軽く朝連行ってきます。
朝連8.20
- 2008.08.20 Wednesday
- ライド
- 08:15
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- -
- by shicky
西戸崎往復。
(かもめ大橋より)
鼻呼吸だけ意識して登ってるとこだけ踏むかんじで。
予想以上に鼻呼吸のみだとキツイです。
37.51km
平均HR141
最大HR173
699kcal
(かもめ大橋より)
鼻呼吸だけ意識して登ってるとこだけ踏むかんじで。
予想以上に鼻呼吸のみだとキツイです。
37.51km
平均HR141
最大HR173
699kcal
山田塾
- 2008.08.21 Thursday
- ライド
- 23:45
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- trackbacks(0)
- -
- by shicky
権現山周回→ショウケ→若杉
先日に続き、福岡在住のエリートMTBライダーのダイゴロー選手と走ってきました。
今回はお互いにブロックタイヤのMTBです。
(天然エイドでつかの間の休息)
本日も合流してから進路は南へ。まずは山神ダムの登り。さすがにタイヤの重さが堪える。
軽くちぎられ、凹みつつ登り第2段階へ。途中で天然エイドで給水しつつ上りきり、
下りに入るとそれまでの苦労が報われる涼しさを堪能しながら
権現山を回りこむように河内ダムを経由して鳥栖アウトレットモールまで下る。下界は暑い。
自販機で休憩して再び権現山を目指し、再び登る。必死の抵抗もむなしく千切られ、
例によって天然エイドでプチ休憩して河内方面への下り。
途中で前とは違う道に行ったら激しくがけ崩れしてました。
あれの復旧はさぞかし大変でしょうね。
何とかガケ崩れゾーンをクリアし、大博多CC横すり抜けコンビニ休憩して解散。
解散後またもやショウケへ。
先日のハンガーノックを教訓に補給食を調達。
登りはでは重く、下りではギアが足らないがそれもまた修行。
八木山バイパスの出入り口の時点で100km終えたが
100kmで満足していては王滝でキツイ思いをするだけだ。
加えて久しくまともなオフロード走行をしてないので
思いつきで荒田高原から若杉へ。
いつもより短縮コースで感覚を磨く。
MTBを最大限楽しむにはオフロードですね。
(林道にて、この直後に猪親子に遭遇)
128.51km
平均HR142
最大HR181
4008Kcal
(suunto t4c)
先日に続き、福岡在住のエリートMTBライダーのダイゴロー選手と走ってきました。
今回はお互いにブロックタイヤのMTBです。
(天然エイドでつかの間の休息)
本日も合流してから進路は南へ。まずは山神ダムの登り。さすがにタイヤの重さが堪える。
軽くちぎられ、凹みつつ登り第2段階へ。途中で天然エイドで給水しつつ上りきり、
下りに入るとそれまでの苦労が報われる涼しさを堪能しながら
権現山を回りこむように河内ダムを経由して鳥栖アウトレットモールまで下る。下界は暑い。
自販機で休憩して再び権現山を目指し、再び登る。必死の抵抗もむなしく千切られ、
例によって天然エイドでプチ休憩して河内方面への下り。
途中で前とは違う道に行ったら激しくがけ崩れしてました。
あれの復旧はさぞかし大変でしょうね。
何とかガケ崩れゾーンをクリアし、大博多CC横すり抜けコンビニ休憩して解散。
解散後またもやショウケへ。
先日のハンガーノックを教訓に補給食を調達。
登りはでは重く、下りではギアが足らないがそれもまた修行。
八木山バイパスの出入り口の時点で100km終えたが
100kmで満足していては王滝でキツイ思いをするだけだ。
加えて久しくまともなオフロード走行をしてないので
思いつきで荒田高原から若杉へ。
いつもより短縮コースで感覚を磨く。
MTBを最大限楽しむにはオフロードですね。
(林道にて、この直後に猪親子に遭遇)
128.51km
平均HR142
最大HR181
4008Kcal
(suunto t4c)
自習
- 2008.08.25 Monday
- ライド
- 23:07
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- -
- by shicky
権現山一周→大博多CC
今日は山田塾は休講でした。
午前中はゴロゴロして休息をとり、昼から自習してきました。MTBで。
ダイゴロー選手お得意の裏道走行の再現を試み
筑紫野料金所あたらいで若干道を間違えましたが
無事に県道137号にたどり着きました。
いつもどおり登って下って自販機で一息入れて
2本目はカットで県道601号大博多CC横を抜けて帰還。
(河内ダムから耳納連山を望む)
73.79km
平均HR132
最大HR171
1818Kcal
(suunto t4c)
今日は山田塾は休講でした。
午前中はゴロゴロして休息をとり、昼から自習してきました。MTBで。
ダイゴロー選手お得意の裏道走行の再現を試み
筑紫野料金所あたらいで若干道を間違えましたが
無事に県道137号にたどり着きました。
いつもどおり登って下って自販機で一息入れて
2本目はカットで県道601号大博多CC横を抜けて帰還。
(河内ダムから耳納連山を望む)
73.79km
平均HR132
最大HR171
1818Kcal
(suunto t4c)
ああわがし
- 2008.08.26 Tuesday
- イベント
- 23:54
- comments(2)
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- -
- by shicky
11月16日に北九州市の市政45周年記念事業のひとつとして
サイクルツアー北九州 in メディアドーム2008
http://www.npo-ktmn.com/cycle.html
が開催されます。
140kmのロングコースは門司こそ走らないものの、ほぼ北九州市全域を網羅していて、
合馬から河内に抜けるヒルクライムポイントもあり、なかなか走り応えもありそうです。
(平尾台が入ればもっと楽しめそうだが敷居が高くなるから厳しいか?)
8月29日までの申し込みなら早割りもあります。
また前日の15日にもメディアドーム内で
展示試乗会やトークイベントなどのサイクルフェスタが開催されます。
北九州出身の身としては実家の近くを通ることもあり、かなり気になるイベントです。
サイクルツアー北九州 in メディアドーム2008
http://www.npo-ktmn.com/cycle.html
が開催されます。
140kmのロングコースは門司こそ走らないものの、ほぼ北九州市全域を網羅していて、
合馬から河内に抜けるヒルクライムポイントもあり、なかなか走り応えもありそうです。
(平尾台が入ればもっと楽しめそうだが敷居が高くなるから厳しいか?)
8月29日までの申し込みなら早割りもあります。
また前日の15日にもメディアドーム内で
展示試乗会やトークイベントなどのサイクルフェスタが開催されます。
北九州出身の身としては実家の近くを通ることもあり、かなり気になるイベントです。
グリーン
- 2008.08.29 Friday
- 雑記
- 21:44
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- -
- by shicky
もはや王滝への移動の定番となったのぞみ早得往復きっぷを手配。
無事に予定通りの列車が取れました。
が
ついでに帰りの木曽福島→名古屋の指定席を押さえとこうとしたらすでに満席でした。
MTBで120kmのレース後に立ちっぱなしは、あまりに過酷のので
やむなくグリーン席で予約を取りました。
人生初グリーン車。言うたらファーストクラスですよ。
自由席3990円に対してグリーン席6660円。
この差に見合った何かがあることを期待・・・・・できんな。まぁゆったりはできるのかな?
しかし輪行袋とグリーン車。ミスマッチだろうね。
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