一定期間更新がないため広告を表示しています
山練
- 2012.02.09 Thursday
- ライド
- 23:37
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
近場のの某山へ
つららまつり開催中
中腹より下界を臨みつつ、がっつり担ぎを交えて山頂へ。
気温が低く、地面は凍結しているがハードパックで存外走りやすい。
サクッと下って帰還。
平均HR136
最大HR172
927kcal
獲得標高772m
(EDGE500)
SMRロング編
- 2012.02.12 Sunday
- イベント
- 23:32
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
日向峠→二見ヶ浦
日向峠を越えで糸島を回る鉄板コース。
久々の卵かけご飯。相変わらずのうまさでした。
平均HR128
最大HR176
1270kcal
獲得標高517m
平均パワー146W
最高パワー736W
(EDGE500)
(EDGE500)
親子丼ライド
- 2012.02.17 Friday
- ライド
- 23:37
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
ショウケ→嘉麻峠→日田→朝倉→筑紫野
貴重な金曜公休を利用して日田の東華ファミリーを目指します。
とりあえずショウケを越えて嘉麻峠へ。だんだん雪が強くなって来ました。
小石原で一休み、この視界の中時速60kmオーバーで下る阿呆がいたそうです。
体感気温もさることながら、凍結すれすれなウェット路面から巻き上げた冷水攻撃も酷いものがあります。
目的の親子丼にありつけました。
先の小石原でさすがに萎えてしまい帰路は平地ルートへ変更。
今度は終始強い向かい風。平地で200ワット超えてるのに時速25キロ出なかったりします。
軽くメカトラも起きつつ何とか帰還。
平均HR142
最大HR173
3268kcal
獲得標高1553m
平均パワー163W
最高パワー820W
(EDGE500)
唐津へ
- 2012.02.23 Thursday
- ライド
- 23:55
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- by shicky
唐津往復
数日続いた昼過ぎには完全に止み、路面も乾いてきたので手ごろに行けるからつへGO。
とくに捻りもなく追い風に乗って平地を走り虹ノ松原へ。
お約束の唐津バーガー。
帰りはやっぱりというか向かい風。先週ほどではないがしんどい。
心拍計とにらめっこしながらLSD能力が著しく落ちているのを実感。
基礎から鍛えなおさんといけませんな。
103.06km
平均HR139
最大HR173
1866kcal
獲得標高351m
平均パワー166ワット
最大パワー54957ワット
(EDGE500)
数日続いた昼過ぎには完全に止み、路面も乾いてきたので手ごろに行けるからつへGO。
とくに捻りもなく追い風に乗って平地を走り虹ノ松原へ。
お約束の唐津バーガー。
帰りはやっぱりというか向かい風。先週ほどではないがしんどい。
心拍計とにらめっこしながらLSD能力が著しく落ちているのを実感。
基礎から鍛えなおさんといけませんな。
103.06km
平均HR139
最大HR173
1866kcal
獲得標高351m
平均パワー166ワット
最大パワー54957ワット
(EDGE500)
- sponsored links
- archives
-
- March 2019 (1)
- February 2019 (3)
- January 2019 (6)
- October 2015 (6)
- September 2015 (5)
- August 2015 (4)
- June 2013 (2)
- May 2013 (7)
- April 2013 (4)
- March 2013 (6)
- February 2013 (5)
- January 2013 (5)
- June 2012 (3)
- May 2012 (4)
- April 2012 (4)
- March 2012 (1)
- February 2012 (4)
- January 2012 (2)
- November 2011 (3)
- October 2011 (6)
- September 2011 (6)
- August 2011 (7)
- July 2011 (4)
- June 2011 (5)
- May 2011 (8)
- April 2011 (9)
- March 2011 (5)
- February 2011 (14)
- January 2011 (5)
- December 2010 (10)
- November 2010 (3)
- October 2010 (8)
- September 2010 (12)
- August 2010 (10)
- July 2010 (7)
- June 2010 (6)
- May 2010 (7)
- April 2010 (5)
- March 2010 (7)
- February 2010 (7)
- January 2010 (8)
- December 2009 (12)
- November 2009 (11)
- October 2009 (10)
- September 2009 (20)
- August 2009 (15)
- July 2009 (9)
- June 2009 (13)
- May 2009 (19)
- April 2009 (15)
- March 2009 (9)
- February 2009 (6)
- January 2009 (9)
- December 2008 (7)
- November 2008 (7)
- October 2008 (7)
- September 2008 (8)
- August 2008 (6)
- recent comment
-
- 昨日志賀島にジェイソンが出たげなぜ
⇒ shicky (08/09) - 昨日志賀島にジェイソンが出たげなぜ
⇒ 遅れてきた通りすがり (08/09) - 2013壱岐
⇒ shicky (06/17) - 2013壱岐
⇒ ほおく (06/13) - 2012壱岐サイクルフェスティバル・レース当日
⇒ shicky (06/25) - 2012壱岐サイクルフェスティバル・レース当日
⇒ ぼん (06/14) - ツールドおきなわ2011
⇒ shicky (11/21) - ツールドおきなわ2011
⇒ ミヤモッチ (11/19) - 帰り
⇒ shicky (10/18) - 帰り
⇒ エロビス (10/16)
- 昨日志賀島にジェイソンが出たげなぜ
- recommend
- links
- profile
- search this site.
- mobile