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  • 2019.03.13 Wednesday
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桜ライド

大野峠→嘉麻峠→日田→嘉麻峠→八木山峠→力丸ダム→(西山→)三坂峠

今回の目的は日田の八重桜と力丸ダムの枝垂桜。ということでとりあえず出撃。

時間短縮のためショウケではなく大野峠へ。

筑前大分への下りは工事で片側通行ありなんだかモヤっと感が。

気を取り直して嘉麻峠を越えて日田へ。



小石原の下りもサクッと片付けてランチタイム。



久々に日田焼きそば。



食後は中野川の八重桜鑑賞。



なかなかのもんですな。

再び小石原クライム。大分踏めるようになってきた。

続いて八木山からの力丸ダム。



こちらの見どころは枝垂桜。



日没までまだ時間もあるのでヒルクライムスポットの新規開拓。



残念ながら途中で行き止まり。

上まで行けないのならもっと手前で止めていただきたいものだ。

197.93km
平均HR137
最大HR177
3161kcal
獲得標高2486m
平均パワー185ワット
最大パワー1085ワット
(EDGE500)

王香

ショウケ→米の山峠→四王寺

寝坊+夕方から予定アリのため軽めのメニューで。

久しぶりにショウケを越えて王香へ。



丁度昼定食のタイミング



ご飯大盛りにしとけばよかった。

食後の運動に軽〜く米の山峠と四王寺を越えて5カフェへ。



ベーグル大人買いからの帰還。

96.88km
平均HR131
最大HR176
1764kcal
獲得標高1708m
平均パワー191ワット
最大パワー993ワット
(EDGE500)

鯉ライド

八木山→力丸ダム→畑貯水池→吉祥寺→芦屋→波津→宗像

仕事で疲れ気味につき、滋養を取るべく故郷へ。

とりあえず八木山を登って山は終了。

宮若や木屋瀬を抜けて畑貯水池の畔森口屋へ。



約一年ぶりの鯉あらい膳に舌鼓。



吉祥寺にて藤鑑賞。こちらは黒竜フジ。



吉祥寺公園に移動。



ついでに屋根のない博物館へ。



後半はかなりの強い向かい風でいい運動になりました。

122.85km
平均HR127
最大HR230?
1694kcal
獲得標高1182m
平均パワー168ワット
最大パワー796ワット
(EDGE500)

ラーメンライド200

八木山→嘉麻峠→日田→嘉麻峠→米の山峠→四王寺

前日に引き続き八木山から。

飯塚、桂川を経て嘉麻峠。

追い風もありなかなかのペースで日田に到着。



でいつものやつを補給。

反対から嘉麻峠を越えて米の山峠と四王寺のコンボ。

友の会の時間にはちと早かったようです。

下山して博多方面へ。



川端のどさんこに到着。

相変わらずの美味さでした。

202.31km
平均HR129
最大HR173
3043kcal
獲得標高2712m
平均パワー173ワット
最大パワー815ワット
(EDGE500)

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